Educación postural con soltura

En orden y armonía. Estos son los principios bajo los que se rige un método, cuyo objetivo es hacer del ejercicio físico un beneficio para el cuerpo y para la mente. Nunca un desgaste. Para ello hay que aprender a moverse según la capacidad de cada uno. Naturaleza obliga, y no es lo mismo un niño, un anciano, un adolescente o una embarazada. Pero mejorar la calidad de vida gracias a unos conceptos básicos es apto para todos los públicos.

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