Dos ejercicios para el dolor de espalda. Parte I

El dolor de espalda es un problema común en muchas personas, y se estima que hay alrededor de 15 millones que sufren de esta enfermedad y muchas vidas. Sin embargo, ha habido un avance al menos en a la lucha con este trastorno, las formas más graves, no permiten realizar las actividades diarias y, de hecho, se clo onsidera la principal causa de ausentismo laboral.

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