Las mujeres y la actividad física durante la menstruación

El ciclo menstrual que se presenta alrededor de 5 días por mes cada 28 días, a menudo puede ser un problema para las mujeres porque no es raro que venga acompañado de trastornos leves y a veces severos, tales como dolores de cabeza, calambres dolor abdominal, fatiga y náuseas, que hacen que las actividades cotidianas se vuelvan difíciles. Por esta razón, se consideró incorrecto, sobre todo en el pasado, el ralizar actividad física durante el ciclo.

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Remedios eficaces contra la celulitis

La celulitis afecta a más del 90 por ciento de las mujeres del mundo y es el enemigo a batir. Se localiza fundamentalmente en glúteos, muslos y caderas, pero también puede aparecer detrás de las rodillas, en los brazos o en el abdomen.

También conocida como piel de naranja, la celulitis representa una de las grandes preocupaciones estéticas femeninas si bien, en principio, la medicina no la considera una enfermedad.

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